モデルizu(出岡美咲)のダイエット方法はマラソン/ランニングだった

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SNSやブログで有名なモデルのizu(出岡美咲)さんをご存じでしょうか?

あまりTVには出ていませんが、SNSのフォロワー数がすごくて、女子高校生からは絶大な支持を受けているそうです!

そんなモデルのizu(出岡美咲)さんのダイエット方法はマラソン(ランニング)ということだったので、見ていきましょう^-^/

モデルのizu(出岡美咲)さんのプロフィール

モデルのizu(出岡美咲)

モデルのizu(出岡美咲)


名前     : izu(出岡美咲(いずおか みさき)から2014年に改名)

生年月日   : 1990年9月24日生

年齢     : 24歳

出身地    : 三重県鈴鹿市

血液型    : A型

身長     : 168cm

体重     : 46kg

スリーサイズ : 75.2-56.0-84.0cm

靴のサイズ  : 24.0cm

所属事務所  : G STYLE ENTERTAINMENT

izu(出岡美咲)さんは、2007年にファッション雑誌「Popteen」のモデルオーディション「Popガールズオーディション」で約7,000人の中からグランプリに選ばれたのがきっかけで、モデルとして活動をしています。

同誌の読者モデルとして活動した後、雑誌「KATY」(廃刊)、「JELLY」の専属モデルとして活躍し、2011年8月24日にはIZU(出岡美咲)さん自身が作詞した配信シングル「Mirror」で歌手デビューもはたしています^-^

モデルとしても歌手としても成功しているIZU(出岡美咲)さんは女子高校生から絶大な支持を得ていて、SNSやブログではものすごいアクセス数を得ているということです。

SNSアプリ「WEAR」では約71万人のフォロワーがいるということで、ものすごいですよね^-^;

兄弟は兄が3人いるということで、一番下の妹ということで、可愛がられたんじゃないですかね?^-^

モデルのizu(出岡美咲)はおしゃれな写真を撮るのに必死なモデルだった!

モデルのizu(出岡美咲)

モデルのizu(出岡美咲)


モデルのizu(出岡美咲)さんは、2015年6月1日放送のバラエティ番組「人生が変わる1分間の深イイ話」に出演し、「おしゃれな写真を撮るのに必死なモデル」ということで取材されていました^-^;

これを見ると、SNSへの投稿はかなり本気でやっていることがわかります!

まず、自宅の玄関はオシャレな写真を撮るために自分で改装したそうです^-^;

THE オシャレ朝食」という記事のために、料理だけでなくキャンドルや葉っぱを用意して、モデルのizu(出岡美咲)さんが「イイ~イイ~」を連発して写真を撮っていました(笑)

かなり異様な光景です・・・。

この朝食の写真だけで100毎以上撮影して、その中からアップする写真を選ぶということですが、同じような2つの写真のうち、どちらにするか30分以上悩んでいました。

もう、ほんとに本気モードの撮影で、プロの写真家みたいでした。

雑誌JELLYの撮影の合間には、SNSにアップするためにオフショット撮影をマネージャーさんにしてもらっていましたが、本気のモデル顔で挑んでいました。

マネージャーさんはもはやカメラマンと化しており、その日だけで50枚以上撮影していたみたいです。

モデルのizu(出岡美咲)さんは、実際ほとんどTVに出演していないですし、知名度もそんなに高くないと思うんですけど、SNSやブログでは超有名人のようです。

その人気の秘密は、こういった努力にあるんでしょうね^-^

人気の陰にはこういった努力があるということで、SNSで人気になるのも大変なんだなとつくづく思いました^-^;

モデルのizu(出岡美咲)のダイエット方法はマラソン(ランニング)

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モデルのizu(出岡美咲)さんは、2015年3月8日に開催された名古屋ウィメンズマラソン2015に出場した際に、自身のダイエット方法についてマラソン(ランニング)だと語っています。

マラソン(ランニング)をしていれば、ご飯を沢山食べても大丈夫ということで、すごく健康的でよいダイエット方法だと思います^-^

この名古屋ウィメンズマラソン2015で、モデルのizu(出岡美咲)さんのタイムは4時間22分ということで、完走したようです。

この時間がどの程度かは分かりませんが、完走しているのがすごいですよね^-^

元々食べたら太る体質だったというモデルのizu(出岡美咲)さんは、ランニング(マラソン)についてダイエット方法というだけでなく、幸福感・ハッピー感が出るようになって仕事にも良い影響がでているということでした^-^

適度なランニングやウォーキングは、体と心の健康に良い影響を及ぼすと色々な専門家が言っていますので、見習いたいものですね!

モデルのizu(出岡美咲)さんは、2014年10月19日にはアメリカ・サンフランシスコで行われたNIKE Women’s Half Marathon SF 2014にも参加して、完走していたみたいですね!

タイムは2時間12分50秒ということで、本当にマラソン(ランニング)が好きなんですね。

ちなみに私はバス通勤の部分を晴れていれば歩くようにしていますが、2ヶ月で体重が5kg減りました(笑)

片道徒歩で40分程度です♪

体が軽くなって、確かに幸福感が上がったかも!

適度なウォーキングはおススメです♪

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